THINSPIRATION

Activando la música
Esto es esencial. Usted debe familiarizarse con los artistas en la adolescencia y muy angustioso y asegúrese de tocar la música una y otra vez a fondo mismo deprimen,

Anorexia mantras
Usted debe recoger el mayor número posible de esta opción. Escribe en tu cuaderno de anorexia, los memoriza, los dejó confort. Algunos ejemplos son:
"Un cuerpo imperfecto refleja una persona imperfecta."
"Usted será tentado con bastante frecuencia, y usted tendrá que elegir si va a disfrutar enormemente en los 20 minutos, o que se le consume las calorías en exceso, o si usted se disgusta cordialmente por 2 ó 3 días por su falta de fuerza de voluntad. "
"No me estoy muriendo de hambre ... estoy perfeccionando mi vacío."
"Puedo ser más delgada. Puedo cortar todo de un solo. Puedo pueto usar pantalones Levi's y camisas bellas y largos vestidos rectos como los modelos esbeltas, y yo suspiro con la falta de aire por ser el aire. Que puedo volar y ser libre. Jesús! I Nunca me di cuenta de lo fácil que era! "
"Nada sabe tan bien como se siente ser delgada."
"Los fritos de grasa, no puede mentir, su verdad está escrita en el muslo", como dijo Quinn de Daria

Devorar la literatura, no a los alimentos
Las palabras y el texto son muy, muy disparo cuando se trata de no comer. Por un lado, te da un mundo de habitar, de su propio privadas, internacionales anorexia magnífico que nadie más en todo se puede tocar, y te daré a entender a los personajes. Usted será tan clavada que no necesitan comer. Libros de consulta son:
"La chica más divertida en el mundo" por Steven Levenkron
"Wasted" por Hornbacher Marya
"El Manantial" de Ayn Rand - no sobre la anorexia en sí, sino Dominique Francon es el f * cking epítome del etéreo, insustancial, la gracia ósea.
"Soy una alcachofa" por Lucy Frank
"Hambrientos de atención" por O'Neill Boone Cherry
"El hambre Scream" por Ruckman Hiedra
"Diario de un trastorno alimentario" por Smith Chelsea y Beverly Runyon
"My Sister's Bones" por Hanauer Cathi
"Figura Stick" por Gottlieb Lori
"La manzana de Eva", de Jonathan Rosen

Thinspiration en cine y la televisión
Estos pueden ser sobre la anorexia en sí, o simplemente puede ser glamorosa y bella incluir a las personas muy delgadas. Películas y programas de televisión que sé a otros a encontrar thinspiring son:
Inocencia interrumpida
Por El Amor De Nancy
Ally McBeal

Los modelos de conducta
Necesitas a alguien a idolatrar. Usted debe investigarlos hasta sus huesos y tan cerca de ella como sea posible. Se obsesionan. Algunos ejemplos apropiados incluyen los de la lista siguiente, que son o muy flacos, o tiene o ha tenido anorexia:
Kate Moss - noventa niña abandonada
Angelina Jolie - sexy actriz flaco, por ejemplo, Inocencia interrumpida y Gia
Christina Ricci - actriz, tenía anorexia
Calista Flockhart - Ally McBeal
Lara Flynn Boyle - glamoroso y snob, nunca come
Tracey Gold - actriz que sufría de anorexia
Karen Carpenter - músico y clásico anoréxica
Portia de Rossi - Actriz en Ally McBeal, que atravesaban por una etapa peligrosa de la dieta
Geri Halliwell - anteriormente Ginger Spice, participan en una 'guerra delgada "con:
Victoria Beckham - antes Posh Spice
Courtney Cox - actriz en "Friends", huesudo y enjuto
Twiggy - iconoclasta modelo
Jodie Kidd - imposiblemente delgado modelo
Audrey Hepburn - clase por excelencia, muy pequeña
Esto debería ser suficiente para coger suficiente de sus percepciones. Por encima de todo, convencerse de que está por encima de otros, un héroe, debido a su espectaculares poderes de coerción. Siente elitista. Siente como si son de alguna manera sobrehumana para resistir las ganas de comer. Se siente mejor que el resto de los mortales sólo que excavar en sus cereales y sus donas. Cree en el poder de matar de hambre como si fuera una religión.